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畅想旅游网薄荷精油的常用方法

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畅想旅游网薄荷精油的常用方法

华龙网1月31日11时20分讯 清凉十足的薄荷,在西方被誉为“幸运草”,象征顺利与财运。薄荷特有的清凉感在日常生活中随处可见,如牙膏、漱口水,还有口香糖等等。

身体功效:它具有双重功效,热的时候能清凉,冷时则可温暖身躯,因此它治疗感冒的功效绝佳,对呼吸道产生的症状很好,对于干咳、气喘、支气管炎、肺炎、肺结核具有一定的疗效。对消化道的疾病也十分有助益,有消除胀气、纾解胃痛及胃灼热的作用;此外,可减轻疼痛,对偏头痛也有效,还能帮助退烧。

1、晕车晕船

晕车、晕船等引发的恶心呕吐,可以在面巾纸或手绢中滴上几滴薄荷精油,用力吸闻即可缓解。

2、促进消化

消化不良、胃痛、胃胀等不适,可以在10毫升基础油(甜杏仁油或荷荷巴油均可)加入5-6滴薄荷精油,调配均匀后在胃部轻轻按摩即可。

3、缓解头痛

在纯净水中滴入2滴薄荷精油,将毛巾浸湿,稍微拧干,然后紧压在额头做冷敷,若再加入1滴薰衣草精油冷敷效果会更好。如果是宿醉后引起的头痛,用这样的处理方法一样有效。

4、呼吸系统

薄荷精油中富含大量薄荷醇,可以帮助清洁呼吸道,无论是鼻塞、支气管炎、哮喘、感冒还是咳嗽,用薄荷精油都可以有效地缓解症状,在纸巾上滴几滴薄荷精油,做深呼吸即可。

5、治疗脚臭

在洗脚盆中滴入3-5滴薄荷精油,如果有茶树精油、薰衣草精油配合使用则效果更佳,坚持用力擦洗,几日后就能得到改善。温馨提示:在鞋子中滴上一点薄荷精油,也对脚臭有着很好的控制效果!

6、舒缓压力

在浴缸中滴入2-3薄荷精油泡个热水澡,可以有效舒缓压力、减轻疲惫,也可以混在无香的泡泡浴中一起使用。另外:薄荷精油很适合在书房内香薰使用,帮助提神醒脑,振奋精神、缓解压力。

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