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本网讯(解楠)为缓解法院干警办案压力,提高干警的心理健康水平,近日,吕梁市离石区人民法院特邀国家二级心理咨询师、吕梁市检察院检察员孟丽云主讲《缓解心理压力》,全院干警聆听了本次讲座。 

 

在讲座中,咨询师孟丽云就“压力的心理学概念”“压力的来源”“应对压力的疗法”以及“如何缓解压力”等方面进行了讲解。针对司法改革后员额法官办案压力大的工作实际,结合具体事例生动地阐述了如何缓解工作压力,并运用一些心理测试帮助干警们调试自己的心理问题。讲座中,全院干警与咨询师孟丽云积极互动,通过亲身体验穴位缓解法、游戏缓解法,及时排解释放内心的“纠结”,保持健康快乐的心情和充沛的精力。

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